PESAS RUSAS
Te permiten adquirir una tonificación muscular completa, ya que con ella se pueden trabajar tanto los grupos musculares externos como los músculos estabilizadores, mucho mas difíciles de ejercitar con los ejercicios tradicionales de levantamiento de pesas, a su vez ayuda a desarrollar la fuerza funcional y la resistencia tanto física como mental, debido a que los set de ejercicios también están pensados para ejercitar el cuerpo para las tareas diarias.